tu forma de aprender marca tu destino

El objetivo de esta sección es recoger todos aquellos artículos, recursos, libros que nos ayuden en nuestras labores para ser buenos padres. Que nos ayuden a ser más conscientes de nosotros mismos, de nuestras emociones y actitudes para gestionar correctamente nuestro desarrollo personal y el de nuestra familia. Vivimos tiempos difíciles para la economía, pero son mucho peores para las familias. El ser humano intenta cubrir sus necesidades básicas, y su núcleo más cercano es la familia.

Dentro de la familia, es donde los niños desarrollan su autoestima, su forma de relacionarse, la personalidad y sus valores o principios. La unidad familiar es básica para el desarrollo del niño y padres. Una familia con problemas de unidad puede conllevar en nuestros hijos fracaso escolar, problemas de confianza y autoestima, infravalorarse, poco desarrollo de su inteligencia emocional e intrapersonal, etc.

Existen varios pilares sobre los que se tienen que asentar una unidad familiar bien estructurada que son:

  • Afectividad y cariño entre padres e hijos: una falta de cariño hacia los hijos genera baja autoestima y desapego emocional con el resto de las personas. El rechazo afectivo es la principal causa de las familias desestructuradas.
  • Comunicación entre padres e hijos: puedes querer mucho a tus hijos pero si no lo demuestras o comunicas, no sirve de nada. Generalmente esto sucede en padres que anteponen obligaciones laborales a familiares. Quieren mucho a sus familias pero no pasan apenas tiempo con éstas. Muchas relaciones de afecto también son opacas o enrevesadas. Se siente una cosa pero se dice otra. O se usa el afecto para el chantaje emocional. Desde muy niños hay que enseñar a comunicar los sentimientos, no usarlos como armas. Los padres somos los primeros que recurrimos a estos artificios dialécticos.
  • Disciplina y rigor: para educarse dentro de una sociedad hay que cumplir una serie de principios y valores que deben ser enseñados dentro de la unidad familiar mucho antes que en los colegios. Los niños y padres deben asumir responsabilidades y compromisos. Si estos son intermitentes o incongruentes no cumplen su función y se difulminan en el tiempo.

Pero, ¿cómo se construyen estos pilares en una sociedad como la actual? Las prisas y el estrés es nuestro día a día. La figura de los padres y colegio ya no es la única fuente de información del hijo. La sociedad está perdiendo su sentido crítico y valores. Los padres estamos sometidos a una intoxicación de datos y consejos que nos impide tener un guión claro.

La sociedad está en medio de un cambio de paradigma, un cambio de modelo económico y social que no habíamos tenido antes. El hecho de estar tan interconectados nos proporciona información con la que ni imaginábamos hace años y, al mismo tiempo, nos hace más vulnerables y manipulables. Es necesario fomentar el desarrollo personal más que nunca en una sociedad competitiva donde nuestro valor más preciado es el tiempo pero, sin perder el hábito de introspección y  dedicarnos tiempo a conocernos nosotros mismos. Por esta razón hemos dividido esta sección en tres grandes grupos donde podéis consultar los mejores artículos de cada tema:

  • Desarrollo personal para padres
  • Productividad para padres
  • Relajación y meditación para padres

DESARROLLO PERSONAL PARA PADRES

videos de motivación

PRODUCTIVIDAD PARA PADRES

performance-meter

Recopilación de artículos que hemos ido recogiendo y nos han ayudado como padres a ser más productivos, incluso trabajando ambos a jornada completa. Son opiniones personales de lo que nos ha funcionado. Obviamente no es extrapolable a todos los padres pero imaginamos que pueden ayudar a muchos como nosotros.

RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN PARA PADRES

el proceso de la presencia meditación

Nuestros mejores artículos y recursos para aprender a meditar y relajarnos.

La meditación nos enseña a ser conscientes más tiempo, a estar en el aquí y ahora, a realizar introspecciones de uno mismo, a corregirse desde dentro hacia afuera. Los hijos son los espejos de los padres, modelan nuestros actos, somos sus modelos consciente e inconscientemente.

La relajación es el mejor amigo del aprendizaje. Una persona relajada esta más predispuesta a asimilar nueva información con menos filtros y de manera más objetiva. Es el lubricante que engrasa al cerebro para que funcione a su máximo rendimiento.